Címke: tudatosság

Tudatosság

Mit adhat Neked a tudatos életmód?

Kezdjük ott, hogy egyáltalán mit jelent az, hogy tudatos életmód? Hiszen olyan sokan használják manapság ezt a kifejezést és annyi mindent értenek alatta, hogy már-már

Tovább olvasom »

2021.12.07. Nincs hozzászólás

Mozgás

TUDOD-E, HOGYAN TEDD SZOKÁSODDÁ AZ EDZÉSEKET?

Nagyjából minden ember tisztában van azzal, hogy mi kell ahhoz, hogy egészségileg kielégítő életet éljen, vagyis, hogy rendszeresen mozogjon, egészségesen táplálkozzon, eleget aludjon, legyenek társas

Tovább olvasom »

2021.11.28. Nincs hozzászólás

Életmód

10+1 DOLOG A TUDATOSABB MINDENNAPOKÉRT

Szeretnél boldog, kiegyensúlyozott, tudatosabb életet élni, amikor könnyedén és örömmel teszed a dolgodat a célod érdekében? Ki mondana erre nemet. Nos igen, de ha tenni

Tovább olvasom »

2021.09.29. Nincs hozzászólás