Mi az oka annak, hogy mi emberek tudjuk, hogy mi a jó nekünk és mégsem tesszük?
Nagyon sokan tisztában vagyunk vele, hogy az egészséges életmód tartozéka a rendszeres mozgás és az egészséges táplálkozás, megfelelő mennyiségű alvás. De mégis! Nagyon kevesen tesznek