A szabadság egy belülről jövő állapot.
A szabadság maga az önszeretet.

Kedves Látogató!

Szinna Anita vagyok, 1979. február 20-án születtem Magyarországon. Már 12 éve Svájcban élek a családommal, férjemmel és 3 gyermekünkkel.

Szenvedélyem az EMBER.

Ezt először a fizikai oldaláról közelítettem meg, így fitnesz edzőként tevékenykedtem az elmúlt néhány évben.

Aztán jött egy váltás.

Több szempontból is, de most arra a váltásra gondolok, hogy kik is vagyunk még az emberi külsőn túl, ennek pedig már több mint egy évtizede kezdődött a tapasztalása.

Aktuális hírek

Légy Te magad a változás!

Önismereti workshop 2025.07.27.

Egy különleges korszakban élünk. Olyan időszakban, amikor az emberiség komoly változásokon megy keresztül. Ennek egyik legfontosabb része az, hogy megtanuljunk a jelen pillanatban élni, és elfogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak – ahelyett, hogy folyton a múlton rágódnánk, vagy a jövő miatt aggódnánk.
Amikor egy egyed vagy egy faj válságba kerül, és nem tudja már ugyanúgy folytatni, mint eddig – amikor úgy tűnik, hogy nincs megoldás –, akkor két lehetőség van: vagy összeomlik, vagy képes valami teljesen újat kezdeni. Ez az „új kezdet” sokszor teljes gondolkodásmódbeli ugrást jelent.
Ha nem változtatunk a gondolkodásmódunkon, akkor újra és újra ugyanazokat a problémákat fogjuk létrehozni – háborúkat, kizsákmányolást, rombolást. A világ csak akkor tud megváltozni, ha mi magunk is változunk.
Fontos, hogy ne csak kifelé figyelj, hanem befelé is. Ne csak azzal foglalkozz, hogy mi történik a világban, hanem figyeld meg azt is, mi zajlik benned. Minden ember része az egésznek, így amit magadban megértesz vagy rendbe teszel, az a világra is hatással van.
A világ nemcsak kívül változik, hanem belül is. Külső szinten a világ a dolgok és történések színtere. Belső szinten pedig arról szól, hogy felismerjük, van valami mélyebb bennünk – valami, ami túlmutat a hétköznapi gondolatokon, szerepeken vagy problémákon. Ha ezt felismerjük, és a mindennapi életünkben is jelen tud lenni ez a tudatosság, akkor valóban elkezd megváltozni a világ is.
Nem az számít, mit csinálsz, hanem hogyan csinálod. Nem a foglalkozásod határoz meg, hanem az, hogy milyen szándékkal, figyelemmel és hozzáállással végzed a dolgaidat. Ez a belső hozzáállás határozza meg, mennyire tudsz kapcsolódni ahhoz, amit csinálsz – és rajtad keresztül a világhoz.
A tudatos cselekvés három fő jellemzője: az elfogadás, az öröm és a lelkesedés. Ezek azt jelentik, hogy amit éppen csinálsz, azt ne ellenállással, unalommal vagy kényszerből tedd, hanem legalább elfogadással – de még jobb, ha örömmel vagy lelkesedéssel. Ha egyik sincs jelen, érdemes elgondolkodni, hogy mi értelme van annak, amit épp csinálsz.
A lényeg tehát: nem kell megvárnunk, hogy a világ változzon. A változás bennünk kezdődik – itt és most. Ha tudatosabban élünk, figyelünk a jelenre, és nem harcolunk folyton azzal, ami van, akkor máris részesei vagyunk egy jobb világ kialakulásának.
Várlak szeretettel a workshopon, részletek az eseményben!

Íme az esemény a programról:

Korábban rengeteg könyvet elolvastam önismeret, tudatosság, spiritualitás témakörben és jártam táborokba, elvonulásokra. 

Mikor legelőször elmentem egy ilyenre, már akkor tudtam, hogy egyszer majd én is fogok előadóként az emberek előtt állni.

Már régóta állok az emberek előtt, többnyire edzőként, de idén,

2024-ben elkezdtem megtartani az első önismereti elvonulást másokkal.

Az elvonulás lényege, hogy megismerkedj azzal az Önmagaddal, akit eddig még talán egyáltalán nem fedeztél fel.

Nem vagyok coach, nem használok semmilyen módszert vagy technikát ahhoz, hogy éljem a jelenlétet. Egészen egyszerű hétköznapi emberként mentem a magam legmélyére és néztem körül, hogy mit találok odabent. 

Ebből kifolyólag látom mások működését.

Másik szenvedélyem a SZABADSÁG.

A szabadság egy belülről jövő állapot.

A szabadság maga az önszeretet.

Van a Facebookon egy csoportom:

Igazából Szabad Embernek kellene nevezni, mert számomra nem létezik külön Nő és külön Férfi, 

de mivel csak hölgyek vannak a csoportban, megtartottam a „formát”.

Egyébként „rendes” munkám van, vállalkozást vezetek, online shopot és viszonteladói vagyunk egy olasz márkának itt Svájcban. Három gyerek édesanyjaként kereshettem volna a kifogásokat, hogy ez nekem nem megy, meg a spiritualitás luxus ésatöbbi, amiket szoktam hallani,

de nem adtam fel.

Visszajelzések az elvonulásról

Egy hívás van bennem, hogy amit megtapasztaltam, azt megosszam másokkal is, azzal, aki nyitott rá. 

És mi az?

A könnyed, felhőtlen létezés, amikor semmi sem számít, semmilyen körülmény sem tud kizökkenteni Téged a nyugalmadból, mert az állandó. Ezt élem.

Nehogy félreértsd, ez nem azt jelenti, hogy állandóan boldog vagyok! Nem. Inkább azt, hogy bármi történik, attól én még jól vagyok, és tudom, hogy ez is csak egy tapasztalás, így jöhet bármi.

Hol találkozhatsz velem?

Miben segíthetek Neked?

„Talán“ (ha MEGENGEDED) visszatalálni önmagadhoz, aki valójában vagy.

Az elvonulásról néhány szót:

Az elvonulás lényege, hogy megismerkedj azzal az Önmagaddal, akit eddig még talán egyáltalán nem fedeztél fel. Mindenki hisz magáról valamit, hogy ő ilyen, meg olyan, de a valóság az, hogy ez csak a felszín, a program, a személyiséged.

Az, Aki valójában vagy, megnyilvánulatlan marad, de mégis mindennel és mindenkivel összeköt.

Az elvonulás 3 napja úgy tagolódik, hogy első nap foglalkozunk a külvilágunkkal, hogy hogyan tükröz bennünket.
Második nap belemegyünk az érzelmekbe, ki mit hozott magával generációsan, és itt már felismerheted, hogy NEM CSAK az vagy. 
A harmadik nap pedig az energiák szintjén vizsgáljuk az embert, mint létezőt. Minél több szempontból közelítesz Magadhoz, annál inkább fedezheted fel azt, aki vagy.

Ha nem szeretnél lemaradni a következő elvonulásról, vedd fel velem a kapcsolatot, vagy kérj e-mailes értesítést.

Kapcsolat

Elérhetőség

2024 © Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Impresszum | Süti szabályzat | Made with ❤ by dorightdesign

Szinna Anita szabadság

Köszi,

hogy kérted a következő elvonulással kapcsolatos információkat.

Hamarosan küldök értesítést a megadott e-mail címre.

Szinna Anita szabadság

Köszi,

hogy írtál. Hamarosan válaszolok a megadott e-mail címre.

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.